Spordidistsipliin, mille eesmärk on võimalikult lühikese ajaga lestades erinevaid distantse läbida. Reeglid eeldavad ainult lihasjõul ja lestadega liikumist veepinnal või vee all. Sportlase varustus: ujumistrikoo, mask, kaks lesta või monolest. Võistluse eesmärk on ületada erineva pikkusega distantse lühima ajaga. Selles distsipliinirühmas on suur hulk võistlusdistantse, millest paljud läbitakse autonoomse hingamisaparaadi abil.
Treeningud toimuvad Tallinna eri rajoonides.