Kohanemine
Tutvume vee, reeglite ja varustusega ilma surve ja kiirustamiseta.
Laste sukeldumine · turvaline õpe
Veealune maailm huvi ja hoolega
Lapsed tutvuvad hingamise, maski, lestade ja veealuse liikumisega arusaadavas tempos — treeneri kõrval ja vanust arvestades.
Lähenemine
Kõigepealt usaldus, siis oskused
Ohutus, rahulik suhtlus ja väikesed sammud aitavad lapsel end vees kindlalt tunda.
Praktika
Õpime hingamist, libisemist, märguandeid ja lihtsaid basseiniharjutusi.
Areng
Arendame järk-järgult tehnikat, koordinatsiooni ja huvi veealuse spordi vastu.
Vanematele
Mida on oluline teada
Rühma ja koormuse valik sõltub lapse vanusest ja oskustest. Enne alustamist tutvub treener perega ja selgitab treeningu formaati.
- Juhendaja kontrollib kõiki harjutusi.
- Lapsed õpivad ohutusreegleid ja veealuseid märguandeid.
- Tempo ja sügavus suurenevad ainult valmisoleku järgi.
Küsimused
Enne registreerumist
Mis vanusest saab alustada?
Vanus sõltub programmist ja lapse oskustest. Sobiva rühma kohta küsi treenerilt.
Kas varustus tuleb osta?
Esimestel treeningutel räägib treener vajalikust varustusest ja aitab valida sobiva.
Kuidas registreeruda?
Helista +372 53414544 või kirjuta [email protected].